bacak Seçenekler
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu tavır, ani bir faaliyet esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız varsa, dertyla bu arada avratncalanma yahut kas gerginliği yaşayab